宋金穗现任保尔森基金会生态保护项目专员，工作专注于自然与生物多样性保护的创新融资机制。加入保尔森之前，她曾任职于Forest Trends，先后参与Global Water Initiative和Ecosystem Marketplace团队工作，并作为核心成员完成两份先锋报告：《2025水安全领域基于自然的解决方案投资现状》及《2025自愿碳市场现状报告》。此外，她曾担任北京山水自然保护中心顾问，为企业生物多样性绩效研究工作提供支持。宋金穗拥有丰富的实地调研经验，在肯尼亚楚鲁山（Chyulu Hills）开展了为期三个月的田野调查，通过对马赛族与坎巴族社区的民族志研究，探讨当地对REDD+项目的认知。
在转入保护领域之前，她曾任普华永道香港交易咨询部高级顾问。她持有耶鲁大学环境学院环境管理硕士学位及宾夕法尼亚州立大学学士学位。